✨ Jak Pozbyć Się Wymiotów Po Alkoholu

Artykuł pierwotnie ukazał się na TONICSCENARIUSZ:Twoja koleżanka rozpoczęła wieczór bardzo niewinnie – winem do obiadu – ale w ciągu kolejnych kilku godzin popiła to piwem w barze, szotami, jakimiś kolorowymi drinkami, a potem… Właściwie to nie pamięta, co było potem. Dotarła już domu; jej żołądek przepełniają najróżniejsze płyny, ma mdłości, a do tego pokój przez cały czas wiruje. Przysięga, że poczuje się lepiej, kiedy tylko zwymiotuje. Wsadza więc palec do gardła i zmusza pozostałości tej niefortunnej nocy do opuszczenia jej organizmu. To jej normalna zagrywka po ostrym piciu i jak twierdzi, pomaga to na mdłości, otrzeźwia, a do tego pozwala uniknąć kaca-mordercy następnego CO MOŻE SIĘ WYDARZYĆ:Wywoływanie torsji znacząco różni się od normalnych wymiotów po dużej ilości procentów. Alkohol jest toksyną, więc jeżeli wypijesz go za dużo, twoje ciało będzie starało się go jak najszybciej wydalić z organizmu. Chociaż to niezbyt przyjemne zakończenie wieczoru (ani dla ciebie, ani dla sąsiada, którego rabatkę zarzygałaś), stanowi to w pełni naturalną reakcję organizmu. Prawdopodobnie każdy doświadczył tego przynajmniej kilka razy w pojawia się, kiedy ludzie robią z tego nawyk i wywołują wymioty za każdym razem, gdy przesadzą z alkoholem: zaledwie kilka takich epizodów miesięcznie może poważnie zaszkodzić twojemu przewodowi pokarmowemu. „Wymiotujesz mieszanką alkoholu, który właśnie spożyłaś, kwasu żołądkowego i resztkami jeszcze niestrawionego jedzenia" – mówi Benjamin H. Levy, gastrolog w szpitalach Mount Sinai oraz Holly Cross w Chicago. „Kiedy wymiotujesz, wszystko to ponownie przechodzi przez twój przełyk. To zaś może spowodować różne formy zapalenia przełyku. Dzieje się tak z powodu kwasu żołądkowego, który podchodzi do góry. Co więcej, jeżeli jest wymieszany z jedzeniem, może się wręcz do niego [przełyku] przyczepić".Prowokowanie wymiotów wpływa na organizm znacznie gorzej niż zwykłe torsje: jako że świadomie próbujesz zwrócić jak najwięcej treści żołądkowej, wywierasz znacznie mocniejszy nacisk na swój przełyk. Częste lub intensywne wymioty mogą wręcz spowodować pęknięcia błony śluzowej przełyku (tzw. zespół Mallory'ego-Weissa), przez które zaczniesz wymiotować pytania, ważne odpowiedzi. Polub fanpage VICE Polska i bądź z nami na bieżącoCiągłe narażanie twojego przełyku na kontakt z kwasem żołądkowym oraz alkoholem może dodatkowo zaostrzyć wszelkie zapalenia przełyku, przez co pojawią się w nim pewne trwałe zmiany. Uwaga, to jeszcze nie koniec: chroniczne zapalenie przełyku znacząco zwiększa szanse zachorowania na raka przełyku (przy czym należy podkreślić, że kilka pawików miesięcznie raczej do tego nie doprowadzi). Pojawia się również ryzyko zachłyśnięcia się treścią żołądkową lub przedostania się resztek jedzenia do układu oddechowego.„Niezależnie od tego, czy wymioty zostały wymuszone, czy nie, istnieje spore niebezpieczeństwo, że alkohol, kwas żołądkowy oraz resztki jedzenia dostaną się do płuc" – ostrzegł Levy. To zaś może doprowadzić do zapalenia płuc, a w najgorszym przypadku nawet do SIĘ PRAWDOPODOBNIE WYDARZY:Oprócz zapalenia przełyku – które, jak wyjaśnił Levy, zwykle towarzyszy częstym wymiotom – zwracanie alkoholu oraz kwasu żołądkowego może również spowodować zgagę. To z pewnością jedna z ostatnich rzeczy, z którymi masz ochotę się użerać w trakcie walki z zawrotami głowy i mdłościami. Możesz również dorobić się choroby refluksowej przełyku (GERD), która objawia się tym, że treść żołądkowa cofa się do przełyku i mocno go podrażnia. Regularne wymiotowanie ma również fatalny wpływ stan jamy ustnej: kwas żołądkowy powoduję erozję szkliwa zębowego, a w konsekwencji nadwrażliwość zębów, próchnicę oraz zapalenia dziąseł. Problemy stomatologiczne to bardzo powszechna przypadłość wśród ludzi cierpiących na bulimię: badanie z 2014 roku wykazało, że wśród osób sztucznie wywołujących wymioty, erozja szkliwa pojawia się o 20 proc. częściej niż wśród reszty WIĘC WARTO?Chociaż możesz odczuć chwilową ulgę z powodu opróżnienia żołądka, alkohol, który dotychczas wypiłaś, nadal będzie krążył w twoim krwiobiegu. Jasne, udało ci się pozbyć jego części, ale wcale cię to nie otrzeźwi. Najprawdopodobniej poczujesz się jeszcze gorzej – z powodu zgagi i podkreślił, że ryzyko związane z wywoływaniem wymiotów – zwłaszcza jeśli robisz to regularnie i po alkoholu – jest po prostu za duże, żeby to się komukolwiek opłacało. „Nie polecam wymiotów jako rodzaju magicznego antidotum na całonocną popijawę, przede wszystkim z powodu dużego niebezpieczeństwa udławienia się, zwiększonej produkcji kwasu żołądkowego oraz możliwości dostania się do płuc treści żołądkowej" – powiedział Levy. „Dodatkowo może to spowodować pęknięcia w przełyku".Jeżeli twoja koleżanka zaczęła wymiotować po alkoholu z przyczyn naturalnych, przytrzymaj jej włosy i pozwól jej organizmowi robić swoje. Levy zaleca również, żebyś się po wszystkim upewniła, że twoja koleżanka leży w łóżku na boku – dzięki temu nie zadławi się podczas snu. Jeśli zauważysz jakiekolwiek objawy zatrucia alkoholowego (dalsze wymioty, dezorientację, drgawki, spowolniony oddech czy utratę przytomności), od razu zadzwoń na najlepiej byłoby po prostu nie pić tyle na raz – ostre popijawy same w sobie mają wystarczająco nieprzyjemne konsekwencje, poczynając od zatrucia alkoholowego, a kończąc na alkoholowym zapaleniu wątroby. Jednak jeśli twoją koleżankę zwyczajnie zemdliło po kilku głębszych, od wymiotów znacznie bardziej pomoże jej wypicie sporej ilości wody (albo jakiegoś izotoniku) i uderzenie w na VICE:

Trawienie pokarmów zaczyna się już w jamie ustnej (ślina zawiera enzymy trawienne). Gdy pokarm dociera do żołądka (a zazwyczaj dochodzi do wymiotowania z żołądka) przyswojone zostaje ok. 20-50% kalorii. Po więcej informacji i życzliwą pomoc w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania może Pani zgłosić się np. do Centrum Interwencji

Ból żołądka jest częstym skutkiem wypicia nadmiernej ilości alkoholu. Dlaczego po spożyciu alkoholu boli brzuch? W jaki sposób można walczyć z bólem żołądka? Przyczyny bólu żołądka po alkoholu Alkohol etylowy jest związkiem toksycznym, który pity w nadmiernym ilościach może doprowadzić do uszkodzenia narządów wewnętrznych. Picie alkoholu wpływa negatywnie przede wszystkim na pracę układu pokarmowego. Najbardziej narażona na szkodliwe działanie etanolu jest wątroba, która odpowiada za jego metabolizm, ale po imprezie zakrapianej alkoholem cierpią także inne narządy – żołądek, dwunastnica, trzustka. Silny lub kłujący ból brzucha, zwłaszcza z lewej strony, po alkoholu na drugi dzień to jedna z najczęściej obserwowanych dolegliwości. Po alkoholu może pojawić się także dziwne uczucie w żołądku, które skutkować będzie nudnościami, wymiotami, a także biegunką. Wiele osób zastanawia się, skąd się bierze ból brzucha po alkoholu? Odpowiedź jest prosta: etanol podrażnia błonę śluzową przewodu pokarmowego, skutkując stanem zapalnym. Najczęściej rozwija się zapalenie śluzówki żołądka, które manifestuje się kilkudniowym bólem żołądka po alkoholu, mdłościami, a nawet wymiotami. Co więcej, jeśli stan zapalny nie zostanie wyleczony, może rozwinąć się choroba wrzodowa, która polega na tworzeniu się nadżerek w śluzówce. Wówczas dolegliwości będą bardziej nasilone. Oprócz mdłości i bólu brzucha, może także pojawiać się zgaga po alkoholu, gdyż etanol osłabia działanie dolnego zwieracza przełyku, co skutkuje zarzucaniem treści żołądkowej z powrotem do przełyku (refluksem). Podstawowym objawem refluksu żołądkowo-przełykowego jest uczucie palenia w przełyku, nazywane zgagą. Doskwiera wtedy także ból pod mostkiem i pieczenie. Jest to częsta dolegliwość po alkoholu. Bolący brzuch po alkoholu. Czy rodzaj alkoholu ma znaczenie? Wiele osób zastanawia się, czy rodzaj wypitego alkoholu ma wpływ na odczuwane następnego dnia dolegliwości. Z pewnością zawartość etanolu w spożywanych trunkach będzie miała znaczenie, jednakże ważna jest także ilość wypitego alkoholu oraz ogólny stan zdrowia. Osoby dotknięte stanem zapalnym przewodu pokarmowego mogą odczuwać ból brzucha po małej ilości alkoholu, nawet niskoprocentowego. Jeżeli chodzi o rodzaj alkoholu, to należy zaznaczyć, że w wódce zawartość alkoholu wynosi średnio 40 proc., w winie około 10-20 proc., zaś w piwie od 3 do 7 proc. Należy jednak pamiętać, że wymienione alkohole spożywa się w innych ilościach. Podobną zawartość alkoholu (około 10 g czystego etanolu), będzie miała szklanka piwa o pojemności 250 ml, lampka wina o pojemności 100 ml i kieliszek wódki o pojemności 30 ml. Im więcej czystego etanolu się wypije, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia nieprzyjemnych dolegliwości gastrycznych. Zakładając jednak, że wypije się taką samą ilość czystego alkoholu pod różnymi postaciami (bez mieszania trunków), to ból brzucha po wódce będzie najmniej prawdopodobny, gdyż uważa się, że kolorowe alkohole częściej wywołują kaca. Jeśli jednak stroni się od wódki, to lepiej wybrać wino aniżeli piwo. Ból żołądka po winie będzie mniej nasilony niż po piwie, ponieważ gazowane napoje alkohole przyspieszają wchłanianie alkoholu ze względu na znajdujący się w nich dwutlenek węgla, a dodatkowo sprzyjają zarzucaniu się treści z żołądka do przełyku. Ponadto ból żołądka po piwie jest także spowodowany wypiciem dużej ilości tego złocistego trunku. Osoby, które preferują piwo zazwyczaj wypijają objętościowo znacznie więcej niż osoby pijące wino lub wódkę. Ból brzucha może się natomiast pojawić na drugi dzień jeśli doszło o wymiotów. Mięśnie są wtedy zmęczone. Niezależnie od tego, po jakim alkoholu pojawił się ból żołądka oraz inne dolegliwości, warto wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić. Co zatem robić, gdy boli brzuch po alkoholu? Kiedy zastanawiasz się, co jest dobre na ból żołądka, nie sięgaj po leki przeciwbólowe. Mogą być one obciążeniem dla żołądka. Paracetamol w połączeniu z alkoholem działa bardzo niekorzystnie na wątrobę oraz nerki. Zaś niesteroidowe leki przeciwzapalne w połączeniu z etanolem mogą uszkodzić śluzówkę żołądka. Generalnie farmakologiczne leczenie bólu żołądka po alkoholu nie jest wskazane. Warto pamiętać, że dolegliwości spowodowane wypiciem nadmiernej ilości alkoholu zazwyczaj samoistnie ustępują i nie wymagają specjalistycznego leczenie. Zalecane jest jedynie nawadnianie organizmu. Domowe sposoby na ból żołądka po alkoholu Można także skorzystać z domowych sposobów na ból żołądka po alkoholu. Jednym ze sposobów na ból brzucha na kacu jest zjedzenie śniadania, najlepiej złożonego z jajek zawierająychc cysteinę – aminokwas, który pomoże oczyścić organizm z alkoholowych toksyn. Na podrażniony żołądek warto też wypić ziołowy napar z mięty lub rumianku. Sprawdzi się on także w przypadku pieczenia w żołądku po alkoholu. Na kacu doskwierają nie tylko dolegliwości żołądkowe. Może pojawić się ból głowy po alkoholu czy ból podbrzusza lub biegunka. Na tego typu problemy jelitowe zalecane jest nawadnianie organizmu. Można także wspomóc się elektrolitami, które pomogą przywrócić równowagę wodno-elektrolitową organizmu. W przypadku uporczywej biegunki można zastosować probiotyk, który uzupełni prawidłową florę bakteryjną jelit. Dreszcze po alkoholu Silne dreszcze mogą występować także po spożyciu alkoholu – najczęściej wiąże się to z zatruciem etanolem, do którego może doprowadzić przyjęcie zbyt dużej ilości tej substancji. W przypadku wystąpienia drgawek, wymiotów oraz problemów z oddychaniem należy natychmiast zgłosić się do szpitala

Po zauważeniu niepokojących objawów, 44-letni samotny ojciec dwójki dzieci zgłosił się do lekarza. Specjalista nie rozpoznał jednak nowotworu, twierdząc, że to infekcja intymna. Objawy jednak nie mijały i dopiero po 5 miesiącach rozpoznano u Gavina nowotwór. Mężczyzna nie spodziewał się, że usłyszy taką diagnozę. "Nigdy wcześniej nie słyszałem o raku prącia". Lekarze twierdzą, że istnieją dwie przyczyny rozwoju raka prącia. Uważa się, że za około połowę przypadków odpowiada wirus brodawczaka ludzkiego (HPV), choroba przenoszona drogą płciową, która wywołuje szereg innych nowotworów, w tym raka szyjki macicy. Zwykle wirus ten żyje nieszkodliwie na skórze i błonach śluzowych – w jamie ustnej i wokół genitaliów. Jednak zdarza się, że rzadkich może wywołać zmiany w komórkach, które następnie stają się rakowe. Druga połowa przypadków raka prącia jest spowodowana uszkodzeniem skóry. Stany takie jak stulejka i liszaj twardzinowy, które prowadzą do stanu zapalnego wokół napletka, mogą prowadzić do powstawania komórek rakowych. Rak prostaty: jakie daje objawy? Objawy raka często są mylone z infekcją "Doprawdy często zdarza się, że lekarze błędnie diagnozują raka prącia" – mówi dla Daily Mail Arie Parnham, konsultant chirurg urologiczny w The Christie NHS Foundation Trust w Manchesterze i czołowy brytyjski ekspert w tej chorobie. Objawami raka prącia są zazwyczaj czerwone plamy na szczycie prącia. "To stosunkowo rzadki nowotwór, więc większość lekarzy pierwszego kontaktu zobaczy go tylko dwa lub trzy razy w swojej karierze. Co więcej, istnieje wiele stosunkowo nieszkodliwych chorób, które objawiają się czerwonymi plamami na penisie, a które nie są rakiem, więc lekarze naprawdę muszą wiedzieć, czego szukać" - dodaje. Niestety połowa zdiagnozowanych nowotworów prącia kończy się amputacją, a jedna piąta pacjentów umiera. Według danych wskaźnik przeżycia raka prącia, który dotyka tylko tego narządu, wynosi 90 proc., natomiast w przypadku przerzutów do sąsiadujących narządów, spada do ok. 30 proc. Wyleczalność zależna jest też od stopnia rozpoznania nowotworu. Im później wykrytym tym mniejsze szanse na jego wyleczenie. Objawy raka prącia dostrzegł u siebie 44-letni Gavin Brooks z Crewe w lipcu 2021 roku. Skóra wokół jego napletka zaczęła puchnąć. "Po miesiącu obrzęk się pogorszył. Stało się naprawdę bolesne" - wspomina. Zaniepokojony mężczyzna zgłosił się z objawami do lekarza, jednak doktor zbagatelizował je. Stwierdził, że nie ma się czym przejmować, gdyż jest to zwykła infekcja drożdżakowa i przejdzie. Tak się jednak nie stało. Gavin udał się jednak do innego specjalisty, który skierował go do urologa. Dopiero wtedy zdiagnozowano u niego raka - 5 miesięcy od wystąpienia pierwszych objawów. Diagnoza zszokowała mężczyznę. "Nigdy wcześniej nie słyszałem o raku prącia" – mówi. Od tego czasu Gavin przeszedł aż dwie operacje. Niestety rak zaatakował także pachwinę. Mężczyzna obecnie jest w trakcie chemioterapii i dzielnie walczy z nowotworem. Oprócz tego dzieli się swoimi przeżyciami na swoim profilu na Instagramie, by zwiększyć świadomość na temat tego rodzaju nowotworu. Ma nadzieję, że w ten sposób mężczyźni będą wcześniej zgłaszać się do lekarza, jak tylko dostrzegą niepokojące objawy.

^{Plamy wątrobowe bywają mylone ze zmianami pojawiającymi się na skórze w wyniku nadmiernego spożywania alkoholu (np. zaczerwienień wskutek pękania naczyń krwionośnych). Tymczasem są to zmiany pigmentacyjne, ich powstawanie związane jest z nadmiernym gromadzeniem się melaniny (pigmentu) pod powierzchnią skóry.} Wymioty są nieprzyjemnym zaburzeniem układu pokarmowego. Mogą być spowodowane zatruciem pokarmowym, bakteriami czy wirusami. (fot. Shutterstock)Praktyczne każdy człowiek na Ziemi doświadczył kiedyś wymiotów. Ich przyczyny mogą być bardzo różne. Jak sobie z nimi poradzić i kiedy należy udać się do lekarza?Wymioty to nic innego jak odruch obronny organizmu. Broni się on przed potencjalnym zatruciem substancjami pochodzącymi z zewnątrz. Wymioty to po prostu gwałtowny wyrzut treści pokarmowej z żołądka i ewentualnie z jelit [1].Przyczyny wymiotówzjedzenie nieświeżego pokarmu;nadmierne spożycie alkoholu;fizyczne podrażnienie tylnej ściany gardła lub nadmierne rozciągnięcie ścian żołądka;zaburzenia błędnika, najczęściej w chorobie lokomocyjnej;niedrożność jelit;infekcje żołądkowo-jelitowe;zespół jelita drażliwego;zapalenie wyrostka robaczkowego;choroba Meniera;migrena;anoreksja czy bulimia;ciąża;niektóre leki, szczególnie leki przeciwnowotworowe [2].Czy wymioty są szkodliwe?Z reguły, jeżeli wymioty nie przedłużają się i nie są zbyt intensywne, to nie powodują poważnych skutków dla organizmu. Jeżeli jednak trwają przez dłuższy czas (np. kilka dni) i na dodatek towarzyszy im biegunka, to może dojść do odwodnienia organizmu. Utrata wody i elektrolitów, może być niebezpieczna dla zdrowia, ponieważ są one niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego i nerwowego. Dlatego ważne jest, aby przeciwdziałać skutkom odwodnienia. Przy gwałtownych wymiotach może dojść do pęknięcia błony śluzowej lub ściany przełyku. Co więcej, długotrwałe wymiotowanie może doprowadzić do uszkodzenia szkliwa i zapalenia przełyku. W skrajnych przypadkach może dojść nawet do niedożywienia i wyniszczenia organizmu [3].Doraźna pomoc w przypadku wystąpienia wymiotówDoraźnie należy podać duże ilości chłonnych płynów, w szczególności warto zrobić to przy pomocy elektrolitów np. Orsalit. Nie zaleca się spożywać posiłków do godziny po zwymiotowaniu. Należy również ograniczyć w diecie posiłki zawierające duże ilości tłuszczu. Nie zaleca się również potraw słodkich i gorących. Jeść należy za to częściej i w małych porcjach [1].Jeżeli przyczyna wymiotów jest znana, to najprościej ją usunąć (o ile jest to możliwe) np. przerwać podróż samochodem. Nudności można zmniejszyć poprzez bardzo głębokie i powolne oddychanie. Pomaga również zadbanie o odpowiednią ilość tlenu. Można to zrobić poprzez otworzenie okna czy wyjście na zewnątrz. Przeciwwymiotnie działa imbir, który można dodawać np. do herbaty [2,3].Kiedy należy pójść do lekarza?Generalnie, jeżeli wymioty pojawiają się sporadycznie, nie są zbyt intensywne oraz znana jest ich przyczyna, nie wymagają konsultacji lekarskiej. W przypadku dzieci należy zgłosić się do pediatry, szczególnie jeżeli wystąpią objawy odwodnienia np. ciemniejszy kolor moczu, apatia czy wysuszone usta i język. Warto to również zrobić kiedy nie znamy przyczyny wymiotów i nie chcą one ustąpić przez dłuższy czas. W przypadku osób dorosłych sytuacja wygląda podobnie. Bezzwłocznie do lekarza należy się udać, jeżeli wymiotom towarzyszą inne silne objawy. Mogą to być np. wielomocz, oczopląs, zaburzenia świadomości czy silny ból brzucha. Dodatkowo niespotykany kolor czy forma wymiotów powinna przyspieszyć decyzje o wizycie u lekarza, szczególnie jeżeli jest w nich widoczna krew lub wymiotuje się żółcią [1,3].Preparaty dostępne bez receptyPrzeciwwymiotne preparaty dostępne bez recepty to zawierające dimenhydrynat np. Aviomarin;produkty zawierające witaminę B6 np. Vitamunum B6 Teva;preparaty z wyciągiem z kłącza imbiru np. Lokomotiv;krople homeopatyczne np. Vomitusheel [1,2].Ze względu na ryzyko odwodnienia warto zaopatrzyć się w elektrolity np.:preparaty do rozpuszczania w wodzie np. Zdrovit Litorsal, Dicoflor Elektrolity czy Orsalit;gotowe do użycia preparaty np. Hipp Ors 200 czy Orsalit Drink [1,3].Leki dostępne na receptęsetrony np. Zofran czy Atossa — stosowane najczęściej w przypadku wymiotów spowodowanych przez leki przeciwnowotworowe;hydroksyzyna np. Hydroxyzinum VP — głównie łagodzenie objawów wymiotów towarzyszących chorobie lokomocyjnej;metoklopramid np. Metoclopramidum Polpharma — dodatkowo pobudza perystaltykę przewodu pokarmowego;deksametazon np. Pabi-Dexamethason;hioscyna np. Scopolan [3]. Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: Mdłości, wymioty i podwyższona temperatura ciała – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska. Kłucie w żołądku i pod mostkiem po wymiotach – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki. Bolesność podbrzusza po spożyciu dużej ilości alkoholu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska. ^{Przełyk, „nosiciel pokarmów”, to przewód mięśniowo-błoniasty, który łączy gardło z żołądkiem o długości ok. 25 centymetrów. Po jamie ustnej stanowi kolejny odcinek przewodu pokarmowego, więc jest bardzo narażony na toksyczne działanie alkoholu. Przewód pokarmowy ma bezpośredni kontakt z alkoholem, często pierwszy ulega uszkodzeniom. Zaburzenia czynności pp(przewodu pokarmowego bardzo często spotykamy u osób nadużywających alkoholu. Zaburzenia morfologii(budowy), funkcjonalności(fizjologii), oraz zmiany biochemiczne, mogą wywoływać zarówno pojedyncze epizody picia jak i przewlekłe spożywanie alkoholu. Podatność na zatrucia ostre jak i przewlekłe jest osobnicza. Każdy z nas ma inną odporność i uszkodzenia wywołane alkoholem będą się czasami znacznie różnić u różnych osób podczas podobnej ekspozycji na etanol. Patologie przełyku narażonego na kontakt z alkoholem dotyczą głównie błony śluzowej przełyku i spowodowane są: drażniącym, toksycznym działaniem alkoholu, przełyk często ma kontakt z alkoholem wysokoprocentowym toksycznym wpływem substancji pochodzących z przemiany alkoholu w organizmie człowieka alkohol wywołując np wymioty, reflux, zarzucanie treści pokarmowych, naraża przełyk na uszkodzenie wynikłe z ekspozycji na kwas solny i enzymy trawienne zawarte w treści żołądkowej do uszkodzenia przełyku w ww reakcjach dochodzi na drodze chemicznej i mechanicznej Należy podkreślić, że choć bezpośredni kontakt z alkoholem w sprawnie działającym organizmie ma tylko pp, to jednak patologiczne zaburzenia pp oddziaływają również na odległe narządy. U alkoholików często występują poranne nudności, wymioty, pobolewanie w nadbrzuszu oraz stany ogólnego rozbicia. Podczas wymiotów alkohol i treść żołądkowa chemicznie i mechanicznie podrażnia głównie wewnętrzną warstwę błony śluzowej przełyku. Powoduje to uszkodzenia tkanek, doprowadzając do nadżerek i urazowych pęknięć warstw przełyku (zespół Mallory’ego – Weissa). Poza nieprzyjemnym uczuciem palenia za mostkiem, czyli tzw. zgagą, występują wtedy zaburzenia połykania, bóle, a nawet krwotoki z przełyku. Chorobę rozpoznaje się endoskopowo, badając przełyk głównie w okolicy połączenia przełyku z żołądkiem. Alkohol powoduje osłabienie zwieracza przełyku i występowanie refluksu żołądkowo – przełykowego( przełyk Barretta ). Jest to stan chorobowy, polegający na pojawianiu się w błonie śluzowej dolnej części przełyku miejsc, gdzie nabłonek wielowarstwowy płaski (prawidłowy dla przełyku) zastąpiony zostaje nabłonkiem jednowarstwowym walcowatym (charakterystycznym dla żołądka). Przełyk Barretta uważa się za zmianę przedrakową, ponieważ w znacznym stopniu zwiększa ryzyko wystąpienia raka przełyku. Jedną z chorób występujących często u alkoholików nie wynikającą z bezpośredniego działania alkoholu na przełyk są żylaki przełyku. W tym przypadku wynikające z różnicy ciśnień między żyłą wrotną a żyłami wątrobowymi, gdy przepływ krwi żylnej z dolnych części ciała przez wątrobę jest utrudniony ( marskość wątroby). Krew wcześniej przepływająca przez wątrobę wskutek nadciśnienia w żyle wrotnej napływa do żył przełyku, to z kolei prowadzi do poszerzenia i rozciągnięcia żył i powstawania żylaków przełyku. Żylaki przełyku mogące w początkowej fazie choroby nie dawać żadnych objawów, stanowią duże zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia z powodu na znaczne prawdopodobieństwo ich pęknięcia i krwawienia. Ryzyko pęknięcia żylaków przełyku zależy od ich wielkości, dodatkowo, żylaki przełyku u alkoholika pękają z powodu spożywania alkoholu, który podrażnia przełyk. Krwawienia mogą być niewielkie powodujące jedynie posmak krwi w ustach, bądź bardzo obfite, objawiające się wymiotami z krwią a nawet krwotokami i prowadzić do wstrząsu, a nawet śmierci. Śmiertelność przy pierwszym krwotoku z żylaków przełyku sięga aż 50 %. Finalnym powikłaniem wszelkich podrażnień i uszkodzeń ściany przełyku u alkoholików może być rak przełyku, nowotwór złośliwy rozwijający się w przełyku. Posiada on budowę płasko-nabłonkową. Spowodowany jest najczęściej paleniem tytoniu i spożywaniem alkoholu. Znajdujemy go głównie w górnej i środkowej części przełyku. Natomiast gruczołowa postać raka przełyku umiejscawia się przeważnie w dolnej części przełyku. Ta postać ma przyczynę w działaniu czynników drażniących, wynikają z wcześniej wspominanych zaburzeń motoryki przełyku a co za tym idzie powstawaniem refluksu żołądkowo przełykowego z następującą w efekcie metaplazją nabłonkową. Ze względu na to, że przez zaniedbania zdrowotne u alkoholików choroba zostaje zazwyczaj rozpoznana dopiero w zaawansowanym stadium, przeżywalność pacjentów z reguły ogranicza się do kilku miesięcy. Patologie przełyku spowodowane alkoholem – w skrócie: Objawy: pieczenie, ból za mostkiem, „zgaga”, nudności, wymioty, smak krwi w ustach, krwawe lub fusowate wymioty, duże krwotoki, pobolewania w nadbrzuszu, stany ogólnego rozbicia, zaburzenia połykania, przełykania Diagnostyka: zawsze podstawą diagnostyki jest badanie podmiotowe czyli wywiad, w diagnozie patologii przełyku podstawowym badaniem jest badanie endoskopowe Schorzenia przełyku wywołane alkoholem: zapalenie, uszkodzenia mechaniczne, nadżerki, pęknięcia, często skutkują krwawieniem, blizny mogą powodować zwężenie przełyku, stany przedrakowe, rak przełyku. Żylaki przełyku spowodowane przez alkoholową marskość wątroby. Leczenie: Podstawowe zalecenie to utrzymanie abstynencji alkoholowej, nie ma bezpiecznych dawek alkoholu. Oczywiście aby utrzymać abstynencję niezbędne jest leczenie choroby alkoholowej, która jest przyczyną patologii przełyku w alkoholizmie. Diety: wrzodowa, wątrobowa, trzustkowa, to też podstawa postępowania leczniczego w patologiach przełyku spowodowanych alkoholem. Leczenie farmakologiczne: środki działające osłonowo na błonę śluzową przełyku, poprawiające działanie zwieracza przełyku, zobojętniające sok żołądkowy w przypadku refluxu. Leczenie innych schorzeń w tym np marskości i pozostałych patologii wątroby, Ostrego lub przewlekłego zapalenia trzustki, przynosi poprawę w zakresie funkcjonowania przełyku. Leczenie chirurgiczne: często konieczne w przypadkach nowotworów, żylaków przełyku, niekiedy stanowi jedyną możliwość ratowania życia.}

76 poziom zaufania. Nie wspomina Pani po jakiej ilości piw występuje odruch wymiotny- jednak po spożyciu dużej ilości alkoholu i na tzw. kacu - w związku z zatruciem organizmu jest to normalna reakcja organizmu. Niestety, jedyną skuteczną metodą leczenia jest odczekanie aż organizm oczyści się z alkoholu (pomaga oczywiście

Fot. lightwavemedia / Adobe Opublikowano: 12:57Aktualizacja: 11:29 Zatrucie alkoholowe bardzo często jest lekceważone przez otoczenie chorej osoby. Większość utożsamia je bowiem z kacem lub upojeniem alkoholowym. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę, że zatrucie alkoholem to niebezpieczny stan, który może mieć poważne konsekwencje nie tylko dla zdrowia, lecz także dla życia chorego. Zatrucie alkoholowe – objawyObjawy zatrucia alkoholem metylowymCo na zatrucie alkoholowe?Zatrucie alkoholowe – co robić?Jak leczyć zatrucie alkoholowe? Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Zatrucie alkoholowe to stan, w którym do objawów upojenia alkoholowego, a więc zaburzenia świadomości po wypiciu alkoholu, dołączają inne, niebezpieczne objawy. Objawy zatrucia alkoholem w pierwszej fazie mogą przypominać kaca, natomiast każdy kolejny stopień zatrucia wiąże się z coraz poważniejszymi konsekwencjami. Objawy zatrucia alkoholem zależą od stopnia zatrucia. Im stopień jest wyższy, tym objawy są poważniejsze. Wraz ze stopniem zatrucia alkoholem rośnie również ryzyko utraty zdrowia, a nawet życia. Pamiętać bowiem trzeba, że w skrajnym przypadku zatrucia alkoholem prowadzić może ono do śmierci. Jeśli doszło do II, III bądź IV stopnia zatrucia, domowa pomoc może na nic się nie zdać. Zatrucie alkoholem – objawy w zależności od stopnia zatrucia: I stopień – zapach alkoholu z ust, nadpobudliwość ruchowa, zaburzenia równowagi, chwiejność, problemy z mówieniem, dziwne zachowanie; II stopień – przyśpieszona akcja serca, chwiejność, problemy ze świadomością, przyśpieszona akcja serca, osłabienie i senność; III stopień – osłabienie, zamroczenie, utrata świadomości, brak kontroli nad swoim zachowaniem, fizjologią oraz całą sytuacją; IV stopień – martwica, hipotermia, śpiączka, problemy z oddychaniem i brak reakcji na bodźce. Wymienionym objawom mogą towarzyszyć niewydolność krążenia z hipotonią (obniżenie ciśnienia tętniczego) czy niewydolność oddechowa. Ta ostatnia jest wynikiem silnych wymiotów przy zatruciu alkoholowym. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z Twoim mikrobiomem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność WIMIN Twój mikrobiom, 30 kaps. 79,00 zł Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw suplementów, 30 saszetek 99,00 zł Odporność Naturell Czosnek Max Bezzapachowy, 90 kapsułek 17,39 zł Objawy zatrucia alkoholem metylowym Zatrucie alkoholem metylowym jest natomiast znacznie bardziej niebezpieczne. Objawy zatrucia alkoholem metylowym to przede wszystkim zawroty i bóle głowy, nudności, wymioty, bóle brzucha, osłabienie. Z czasem dołączają do nich utrata wzroku, obniżenie ciśnienia tętniczego, spadek potasu we krwi, oziębienie ciała, surowica, duszność, drgawki. Lekarze dzielą zatrucie alkoholem metylowym na trzy fazy: faza narkotyczna – nudności, wymioty, bóle i zawroty głowy oraz osłabienia; faza kwasicza – zakwaszenie organizmu; typowe objawy to bóle brzucha, przekrwione spojówki, niskie ciśnienie tętnicze oraz zaczerwieniona skóra; faza uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego – problemy ze wzrokiem, zaburzenie ostrości widzenia, pobudzenie, które przekształca się w osłabienie i śpiączkę. Co na zatrucie alkoholowe? Objawy zatrucia alkoholowego mogą przypominać popularnego kaca. Nie można ich jednak lekceważyć, nie sposób również pozbyć się ich domowymi sposobami. Na zatrucie alkoholowe nie wystarczy czarna kawa, odpowiednie nawodnienie, wartościowy posiłek i sen. To stan zdecydowanie poważniejszy. Nie istnieją domowe sposoby na zatrucie alkoholem. W przypadku takiego stanu konieczna jest pomoc medyczna. Zobacz także Zatrucie alkoholowe – co robić? Wymiotowanie przy zatruciu alkoholem może być bardzo niebezpieczne. W przypadku złego ułożenia chorego wymioty mogą prowadzić do zachłyśnięcia się treścią żołądkową, a w efekcie do uduszenia. Z tego powodu pierwszą rzeczą, którą należy wykonać, jest ułożenie chorego w uniwersalnej pozycji bocznej bezpiecznej. Jeśli stan chorego nie wygląda na poważny i powoli zaczyna się poprawiać, nie ma konieczności wzywania pomocy z zewnątrz. W takim przypadku należy skupić się na nawodnieniu chorego, uzupełnieniu elektrolitów i witamin. W przypadku gdy stan chorego nie ulega poprawie, nie warto testować własnych sposobów na zatrucie alkoholem, zamiast tego lepiej natychmiast wezwać pogotowie. W przypadku poważnego stanu chorego, oczekując na przyjazd pogotowia, należy skupić się na tym, aby nie pozwolić mu zasnąć. Zatrucie alkoholem może bowiem prowadzić do śpiączki. Aby tego uniknąć, należy utrzymywać z chorym stały kontakt głosowy. Jak leczyć zatrucie alkoholowe? Zatrucie alkoholem etylowym leczy się poprzez odpowiednie nawodnienie. Podaje się pacjentowi substancje, które pozwalają na wyrównanie zaburzeń elektrolitowych, uzupełnienie braków witaminowych oraz niedoboru glukozy we krwi. W poważniejszych przypadkach konieczna może okazać się hospitalizacja. W najtrudniejszych przypadkach pacjenta trzeba podłączyć do respiratora. Zatrucie alkoholem metylowym leczy się nieco inaczej. Leczenie obejmuje przede wszystkim hemodializę, która ma na celu usunięcie metanolu z organizmu. Oprócz tego za pomocą kroplówki pacjentowi podawany jest alkohol etylowy. Najnowsze w naszym serwisie Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Magdalena Nabiałek Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy „Wpojono nam, że trzeba dążyć do celu, nawet jeśli po drodze pojawiają się trudności”. Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak „Chcę wspierać kobiety i w jednym, i w drugim nieszczęściu”- mówi Kasia Morawska, zwolenniczka legalnej aborcji i dawczyni komórek jajowych Marysia Warych: „Ludzie myślą, że mamy dwa tryby: albo nie możemy wstać z łóżka, albo mamy halucynacje i słyszymy głosy. Tymczasem choroba afektywna dwubiegunowa ma różne oblicza” Chłopak żyjący w ciele dziewczyny: wątpię, żebym kiedykolwiek był w stanie stwierdzić, że czuję się kobietą, bo za długo czuję się mężczyzną

Pozbyć się nudności po spożyciu alkoholu prostymi metodami Hałaśliwe wesołe biesiady często prowadzą do tego, że ilość wypiciu alkoholu okazuje się zbyt duża. W rezultacie następnego ranka człowieka męczy silny kac, które niezmiennie towarzyszą nudności. W takim stanie poszkodowany nie jest w stanie pracować. Dlatego należy jak najszybciej wyeliminować nieprzyjemne

Trzeźwienie, proces niezmiernie intrygujący, szczególnie dla tych, którzy muszą go przechodzić często. Jak można szybko i bezboleśnie przez niego przejść? Czy faktycznie osoby otyłe bądź zaprawione w piciu mogą więcej, jednocześnie szybko wracając do prawidłowego stanu psychofizycznego? Zobaczmy co naprawdę ma wpływ na trzeźwienie i jak sobie pomóc? Trawienie alkoholu Aby odpowiedzieć sobie na postawione pytania musimy najpierw cofnąć się trochę do cudotwórczych działań alkoholu, który przecież: Wyszczupla (to fakt, szczególnie u nałogowców widać jak z dnia na dzień niemal usychają), Poprawia samopoczucie (tylko na chwilę, kiedy odcina nasze szare komórki i zapominamy o istniejących problemach, których ostatecznie nie rozwiązuje jego picie). Rozgrzewa (w pierwszych kilku minutach mamy uczucie rozgrzewania spowodowane przenikaniem go do naczyń krwionośnych, które ostatecznie rozszerzają się i tracą swoją ciepłotę do otoczenia, dlatego tak wiele wypadków z zamarznięciem na śmierć w czasie zimy, osób pod wpływem alkoholu). Działa leczniczo (szczególnie biorąc pod uwagę ostatnie wyniki badań amerykańskich naukowców, którzy udowodnili, że „surówka” z trawienia alkoholu jest podatna na budowanie się w organizmie nowotworów) Dodaje sił (powoduje nieodczuwanie zmęczenia i pobudza chwilowo, co jest zagrożeniem dla mięśni, które łatwo wówczas nadwyrężyć). Zapobiega chorobie wieńcowej i zawałowi serca (nie ma no to oczywiście żadnych dowodów, a nie wykryto wyłącznie pogarszania się stanu pacjentów z tymi schorzeniami – mówimy oczywiście o niewielkich systematycznych dawkach alkoholu), Jest świetnym naturalnym środkiem usypiającym (nie jest środkiem usypiającym, zasypianie po alkoholu to reakcja obronna organizm na zatrucie pokarmowe, którym sen spowodowany nie wpływa na nasz organizm jak odpoczynek, ale traktuje go jako walkę, stąd po przebudzeniu nie czujemy się jak nowo narodzeni), Wspomaga trawienie (to delikatny opis drażnienia jelit, przez co rzeczywiście możemy mieć wrażenie, że pobudza pozytywnie nasz metabolizm. Efekty są takie, że nie tylko utrudnia wchłanianie pokarmów, ale zaburza funkcjonowanie trzustki i wątroby. Implikuje to niedożywienie, niedocukrzenie a nawet nieodwracalne uszkodzenia mózgu.), Leczy nerki (tak niektórzy bajdurzą, mając na myśli częste wizyty w toalecie, które nie mają nic wspólnego z prawidłową pracą nerek). i inne bzdury…, które wpajają nam szczególnie osoby mające z nim problem. Dla każdego z pijących znajduje się zawsze odpowiednie uzasadnienie, z którym rzeczywiście ciężko nam się nie zgodzić. Proces trawienia alkoholu Trawienie takiej trucizny jaką jest alkohol to proces dość złożony. Warto się jemu przyjrzeć: Alkohol w pierwszej fazie przenika do żołądka i jelit. Dalej, w procesie wchłaniania wędruje do krwi. Za pomocą enzymów trawiennych ulega przemianie w inne substancje chemiczne. Wątroba staje się głównym miejscem jego metabolizmu, gdzie dostaje się za pomocą krwi. Alkohol utleniany jest niemal przez wszystkie tkanki. Wątroba zajmuje się znaczną częścią alkoholu, natomiast pozostała część przedostaje się do serca i dalej do płuc. Płuca pozwalają wydalić do 10% całego alkoholu. Pozostałość alkoholu trafia do innych narządów, zatruwając tym samym cały nasz organizm. Alkohol krąży w postaci niezmienionej cały czas we krwi, aż nie nadejdzie jego kolej na metabolizm wątrobowy. Proces metabolizmu alkoholu jasno ukazuje, że alkohol to zwyczajna trucizna, której rozkładanie prowadzi do uwolnienia w organizmie jeszcze większej trucizny. Im szybciej wobec tego pozbędziemy się go z organizmu, tym lepiej dla nas. Bo dopóki krąży we krwi atakuje cały organizm, uszkadzając nie tylko wymęczoną procesami wątrobę, śledzionę, ale również nieodwracalnie – mózg. Proces metabolizowania alkoholu przebiega dużo wolniej niż samo wchłanianie, dlatego gromadzeniu się alkoholu i w konsekwencji zatrucie może być powstrzymane wyłącznie przez samokontrolę pijącego. Spalanie alkoholu to nic innego jak jego metabolizm wraz z wydaleniem poza organizm. Jak się okazuje usunięcie alkoholu nie jest szybkim procesem. Przykładowo, aby spalić alkohol, zawarty w jednym wypitym piwie, nasz organizm potrzebuje przynajmniej 3 godzin pracy wątroby i pozostałych narządów. Spalanie alkoholu, jak wspomniano powyżej odbywa się wyłącznie w wątrobie, dlatego nie jesteśmy w stanie przyspieszyć tego procesu. Wątroba spali tyle alkoholu ile może. Wszelkie sposoby przyspieszenia, o czym poniżej, wiążą się wyłącznie z przywróceniem organizmu do jak najlepszej trzeźwości psychoruchowej czyli otrzeźwienia organizmu. Nie oznacza to, że przyspieszą procesy spalania. Mogą jedynie wspomagać organizm w tej nierównej walce z trucizną. Wracając do spalania alkoholu. Skutki tego procesu są naprawdę przerażające, bo jeśli proces spalania jest powtarzalny (czyli pozwalamy sobie co jakiś czas na więcej nić jedno piwko lub co gorsza pijemy codziennie) to: Waga ciała kobiet pijących alkohol jest zdecydowanie mniejsza niż u niepijących, a waga mężczyzn maleje wraz z ilością wypijanego alkoholu, Metabolizm alkoholowy zaburza hormony płciowe, np. u mężczyzn znacząco obniża poziom testosteronu, Spalanie alkoholu wpływa na przyjmowane leki zmieniając czy pobudzając działanie zwykłych leków przeciwbólowych albo osłabiając skuteczność, Prowadzi do alkoholizmu, a to już odrębny temat uzależnienia i choroby alkoholowej, który jest zatruciem całego organizmu, co implikuje wiele chorób. Spalanie alkoholu na godzinę Spalania alkoholu na godzinę również nie jesteśmy w stanie określić, bo wymieniane poniżej czynniki mają na to znacząc wpływ. Zakładając zdrowego, dorosłego człowieka, w pełni sił i pijącego rzeczywiście wyjątkowo, w godzinę nasz organizm jest w stanie spalić ok. 10 g czystego alkoholu. Dlatego jedno piwko czy pół kieliszeczka wódki powinno nas zatrzymać na co najmniej 4 h. A to nie będzie oznaczać, że jesteśmy całkowicie trzeźwi i alkohol został spalony czy wydalony, ale że nie będzie już wpływał na naszą sprawność psychoruchową. Dla wstępnego zdiagnozowania spalania alkoholu możemy użyć dostępne w internecie alkoholowe liczydła czy alkomaty on-line. Po uzupełnieniu metryczki (płeć, waga) i danych o wypitym alkoholu (rodzaju, ilości, %, godzinie spożycia i godzinie, na którą chcemy sprawdzić zawartość), otrzymamy wynik w promilach. W tym miejscu warto nadmienić, że przepisy prawa zabraniają prowadzenia pojazdów, w przypadku, gdy zawartość alkoholu w organizmie jest równa lub wyższa 0,2‰. Co oznacza stan po spożyciu alkoholu. Nietrzeźwość występuje natomiast w przypadku, gdy stężenie sięga powyżej 0,5‰. Objawy w zależności od skali promili Otrzymując wynik nie tylko dowiemy się czy możemy np. wsiąść za kierownicę pojazdu, ale również że: Powyżej 4‰ powinniśmy być już w stanie śpiączki czy nieżywi, 3-4‰ będziemy mieć zaniki odruchów fizjologicznych, nastąpi obniżenie temperatury ciała czy spadek ciśnienia, 2-3‰ będziemy mieć zaburzoną mowę, będziemy senni, nie potrafiąc jednocześnie kontrolować własnego zachowania, a także odczujemy kłopoty z mówieniem, 0,6-2‰ będziemy drażliwi i intelektualna sprawność będzie obniżona, reakcja na bodźce zewnętrzne będzie znacznie opóźniona, 0,4-0,6‰ będziemy nadpobudliwi lub wręcz nienaturalnie wyciszeni, nie będziemy potrafić ocenić prawidłowo swoich możliwości i odczujemy zaburzenia sprawności ruchowej, w postaci np. lekkiego chwiania się lub nieumiejętnego ocenienia odległości, 0,2-0,4‰ będziemy najprawdopodobniej w stanie euforii i z początkowymi zaburzeniami ruchowymi, problemy pojawią się również z prawidłowym widzeniem i mówieniem. Oczywiście jeśli ktoś będzie miał ponad 1‰ alkoholu we krwi, to wątpliwym jest siedzenie przed komputerem i sprawdzanie tego, bo wówczas nasz umysł jest niemal upośledzony. Ma to jednak nam pokazać na przyszłość jakie są konsekwencję spożycia jeszcze większej dawki niż obecna albo będzie podstawą do wytłumaczenia sobie nienaturalnego zachowania własnego bądź osoby bliskiej, będącej „pod wpływem”. Przykłady Dla lepszego zobrazowania podajmy przykłady: Kobieta Waga 60 kg, wypiła 5 piw 0,5l (5%), 1 lampkę wina 0,1 l (11%) i i lampkę innego alkoholu (30%) ok. godz. a o: miała we krwi 2,79‰, miała we krwi 2,75‰, miała we krwi 2,47‰, miała we krwi 2,15‰ Mężczyzna Waga 80 kg, wypił 2 lampki wina 0,1l (11%) i 10 kieliszków wódki 0,05l (40%) ok. godz. a o: miał we krwi 2,86‰, miał we krwi 2,71‰, miał we krwi 2,57‰, miał we krwi 2,43‰, miał we krwi 2,29‰. To obrazuje, że tracenie promili nie jest rzeczą prostą i szybką. Utrata godzinowa zależy od wielu czynników, także od tego która to godzina po wypiciu i jaki rodzaj alkoholu spożywamy. Jak pozbyć się alkoholu z organizmu? Pozbycie się alkoholu z organizmu odbywa się jak wskazano dzięki wątrobie, która za pomocą dehydrogenazy alkoholowej przemienia go w aldehyd octowy (paskudną truciznę, dużo gorszą niż czysty alkohol), dalej w octan (względnie nietoksyczny) i ostatecznie w dwutlenek węgla i wodę. Tylko maksymalnie 10% jest wydychanych z płuc, do których dostaje się alkohol z krwioobiegu. Aby więc pozbyć się krążącego po organizmie w naczyniach krwionośnych alkoholu musielibyśmy spuścić sobie całą krew, co jak wiemy nie wiązałoby się z żadnym pozytywnym skutkiem. Liczymy wobec tego cały czas na biedną wątrobę, którą wyłącznie możemy wspomagać. To wspomaganie nie jest jednak przyspieszaniem, bo tego w stanie nie jesteśmy zrobić. Jest to „podtrzymywanie” jej oraz pozostałych organów i układu krążenia naszego organizmu w jak najlepszej formie, która pozwoli mu na wygranie walki z zatruciem. Pamiętajmy, że duża pomocą dla tego ważnego organu jest spowolnienie wydostania się alkoholu z żołądka. Wpływ na to ma nasze jedzenie, a gorzej: niejedzenie. Picie na tzw. „pusty żołądek” to jak wlewanie sobie alkoholu wprost do wątroby, która zwyczajnie kiedyś przestanie nam poprawnie działać. Lepiej, aby otrzymywała małe porcje alkoholu, dlatego przed spożywaniem alkoholu zadbajmy o posiłek z cukrami prostymi, zjedzmy np. pomidory, banany bogate w potas czy zwyczajnie czekoladę. Jak wobec tego możemy sobie pomóc? Jak przyspieszyć metabolizm alkoholu? Powtórzmy jeszcze raz: metabolizmu/spalania/trawienia czy jakkolwiek nie nazwalibyśmy pozbywania się alkoholu z organizmu, nie da się go przyspieszyć. Można jedynie złagodzić skutki, które potocznie nazywamy kacem i wspomóc nasz organizm jak tylko potrafimy. Sposoby otrzeźwień Glukoza To królowa. Zawsze na pierwszym miejscu, o ile dostępna, w walce ze skutkami spożycia alkoholu. Chodzi o to, że główny bohater czyli wątroba nie radzi sobie podczas przemian alkoholu z prawidłową syntezą cukrów, przez co dochodzi do hipoglikemii. Glukoza natomiast nie tylko szybko się wchłania, ale również jest idealna dla odżywienia pracy mózgu i serca. Dla wycieńczonego organizmu jest natychmiastowym zastrzykiem energii. Dodatkowo glukoza wyhamowuje zmiany metaboliczne i sprawia, że organizm ma szansę odtruwać się szybciej (ale nie oznacza to, że wątroba szybciej działa). Zastosowanie roztworu glukozy wspomaga zapobieżenie odwodnieniu, jednak nie wolno zapominać o zwykłej wodzie jaką musimy pić niemal litrami po syto nakrapianej imprezie. Świetnym rozwiązaniem jest oczywiście kroplówka, ale nie każdy ma znajomego lekarza/pielęgniarza, który mu to cudo podłączy. Warto wobec tego samemu kupić glukozę w aptece i rozpuszczać po 2 łyżeczki do herbaty w jednej szklance wody i pić co godzinę po szklance. Więcej niż 8 szklanek nie powinno się pić, a w przypadku osób chorych na cukrzyce takie picie może być w ogóle ryzykowne. Proponowanym dodatkiem do tej słodziutkiej herbatki, którą naprawdę ciężko jest pić, jest odrobina soku z cytryny czy pomarańczy. Suplementy takie jak 2KC czy Alcowit Med Stosunkowo dobre, biorąc pod uwagę, że w głównej mierze zawierają glukozę i inne substancje pomocnicze, pomagające w detoksykacji. Witaminy grupy B Wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn, dlatego w szpitalach podawane są pacjentom w stanie nietrzeźwym. Witamina C Działa nie tylko przeciwzapalnie, ale pomaga w zwiększeniu produkcji białych krwinek, co towarzyszy usuwaniu alkoholu z krwi. Wspomaga też eliminacje dużo bardziej toksycznego aldehydu octowego. Wymioty no cóż drastyczny środek ale szczerze jeden ze skuteczniejszych, o ile nie najskuteczniejszych. Jeśli zdążymy większość alkoholu w ten sposób usunąć z organizmu zaoszczędzimy wątrobie energii i ochronimy organy przez zatruciem. Prowokowanie wymiotów nie jest oczywiście rzeczą przyjemną, podobnie jak efekty, ale z pewnością warto się skusić. Ostropest plamisty to przykład zioła, które wspomaga oczyszczanie z toksyn. W składzie odnajdziemy salimarynę, która pomaga przy neutralizacji czynników szkodliwych. Działa przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie, chroni wątrobę przed działaniem trucizn i zapobiega jej marskości. Sok pomidorowy i inne warzywne Substancje odżywcze i witaminy będą niezbędnym uzupełnieniem braków jakie wyrządza metabolizm alkoholu. Na forach polecane są warzywa takie jak pomidor, marchewka czy kiszony ogórek. Jednak każda bomba witaminowa będzie pomocą. W tym miejscu uwaga: nie powinniśmy spożywać napojów gazowanych czy soków z zawartością grejpfruta, gdyż okazuje się, że sprzyjają negatywnym skutkom spożywania alkoholu, wzmacniając jego działanie. Picie wody Alkohol blokuje działanie wazopresyny, a ta odpowiedzialna jest za odpowiednią gospodarkę wodną organizmu. Dlatego wydalamy więcej moczu, w którym głównym składnikiem jest woda, którą normalnie organizm odpowiednio by zagospodarował. Zbyt duża utrata wody powodować będzie oczywiście odwodnienie, a co za tym idzie w ostateczności nawet do zmian w mózgu, który jest silnie nawodniony. Miód Ten co prawda lepiej działa przed spożyciem alkoholu, ponieważ „wyściełając ściany żołądka spowalnia proces wchłaniania alkoholu, dając czas wątrobie, która otrzymuje mniejsze dawki do przerobienia. Cytryna Cytrynę można zagryzać jeszcze w trakcie alkoholizowania. Zawarty w niej kwas askorbinowy zwalcza wiele wolnych rodników, co poniekąd niweluje niektóre skutki. Węgiel aktywny Jest środkiem stosowanym w przypadku zatruć pokarmowych. Pochłania cząsteczki toksyn, bakterii i gazów, w procesie absorpcji. Dalej wydalany jest z organizmu. Porządne śniadanie (ewentualnie kolacja lub obiad, w zależności od godziny zakończonej imprezy) Powinno być bogate w cysteinę przyspieszającą detoksykację. Warto zjeść standardowo jajecznicę, ale dodać do niej zielone warzywa jak natkę pietruszki albo zjeść twaróg czy zsiadłe mleko. Sól Do potraw spożywanych przed, w czasie i po spożyciu warto dodawać soli, bo pomaga ona w magazynowaniu wody, którą alkohol z nas „wypycha”. Zimny prysznic Nie może być jednak za zimny i zbyt długi, zwyczajny prysznic, tylko z niższą niż normalnie temperaturą wody. Otrzeźwi rozum i zmusi organizm do intensywniejszej pracy, aby ogrzać wychłodzone ciało. Ocet z cukrem Paskudna mieszanka, jednak połączenie przeciwzapalnego z energetykiem faktycznie potrafi „postawić na nogi”. Wysiłek fizyczny Przyśpiesza trzeźwienie, ale tylko umiarkowany. Wiadomo „na kaca najlepsza jest praca”, ale zarówno podniesienie ciśnienia we krwi może być niebezpieczne, jak i fakt, że mięsnie nie odczuwają napięcia i łatwo je ponadwyrężać. Stąd proponowane chodzenie. Aha – mała czarna w tym przypadku ani nie postawi nas na nogi ani nie pomoże w odtruwaniu, więc zwyczajnie zrezygnujmy z kawy po alkoholizowaniu się… Czas trzeźwienia Przysłowiowe zalanie robaka nie wzięło się znikąd. Ma swoje odzwierciedlenie w faktycznym posiadaniu przez nasz mózg pewnej struktury zwanej vermis cerebelli, czyli łaciński „robak”. Robak znajduje się w środkowej części móżdżku i jest odpowiedzialny za pionową postawę ciała i koordynację ruchową. Stąd jeśli go rzeczywiście „zalejemy”, czyli alkohol dostanie się do móżdżku, to widocznym będą nasze zaburzenia równowagi, slalom gigant czy inne wiejące wiatry, jakkolwiek to nazwiemy. Aby nasz organizm wytrzeźwiał, nie wystarczy, że zastosujemy się do sposobów otrzeźwienia, bo te powodują wyłącznie względny powrót do w miarę poprawnego i logicznego myślenia oraz fizycznej sprawności. Musi upłynąć odpowiedni czas abyśmy całkowicie wyzbyli się alkoholu albo, żeby jego zawartość nie wpływała już na nasze zachowanie i możliwości reakcji na czynniki zewnętrzne. Czynniki mające wpływ na czas trzeźwienia Jaki wobec tego jest ten czas trzeźwienia. Odpowiemy tu sobie jak typowi prawnicy: „to zależy”. I faktycznie ma na to wpływ kilka czynników: Płeć Kobiety zatruwają się szybciej i dochodzą do pełnej sprawności wolniej (między innymi przez fakt, że na tę samą ilość wypitego alkoholu co mężczyźni w organizmie przypada mniej wody), przy czym są podatniejsze na uszkodzenia wątroby czy mózgu i mięśnia sercowego. Pokarm Tutaj kwestia leży we wchłanianiu, jeśli spożyliśmy przed wypiciem alkoholu większość produktów zawierających tłuszcze, białka czy węglowodany wchłanianie przebiega wolniej, a to daje czas wątrobie, a dodatkowo pokarm „osłania” odrobinę organy i wzmacnia organizm w walce z alkoholem. Stan fizyczny Przy większym zmęczeniu wycieńczony organizm ma niewiele sił by sprostać jeszcze nierównej wojnie jaką przychodzi mu stoczyć, dlatego szybciej upijamy się, zapadając w sen, który nie jest snem odpoczynkowym, a chorobowym. Ten rodzaj snu nie przyspieszy, a wręcz będzie spowalniał działanie wątroby i dodatkowo wydłużał odtruwanie organizmu. Odporność organizmu Np. podczas choroby czy infekcji organizm walcząc nieustannie nie ma sił do walki z odtruwaniem, dlatego proces metaboliczny potrafi jeszcze spowolnić, przez co krążąca z krwią trucizna podtruwa coraz więcej organów. Funkcjonowanie wątroby Osłabiona ciągłymi przemianami metabolicznymi wątroba otrzymując kolejną dawkę alkoholu po pewnym czasie zwyczajnie przestanie działać poprawnie. Im częściej będziemy spożywać napój bogów, tym wolniej będziemy trzeźwieć. Czas wytrzeźwienia w zależności od alkoholu Warto przybliżyć sobie jak będzie wyglądał prawdopodobny czas trzeźwienia po wypiciu danego rodzaju alkoholu. Zaznaczmy, że mowa tu o zdrowej, dorosłej osobie, która nie ma większych problemów z alkoholem, czyli nie wypija dziennie kilku kieliszków wódki lub zgrzewki piwa. Wódka 120 ml → ok. 0,5 ‰ → ok. 3 h trzeźwienia 240 ml → ok. 1 ‰ → ok. 7 h trzeźwienia 360 ml → ok. 1,5 ‰ → ok. 10 h trzeźwienia 480 ml → ok. 2 ‰ → ok. 13 h trzeźwienia 600 ml → ok. 2,5 ‰ → ok. 17 h trzeźwienia 1200 ml → ok. 5 ‰ → ok. 33 h trzeźwienia Piwo 700 ml → ok. 0,5 ‰ → ok. 3 h trzeźwienia 1400 ml → ok. 1 ‰ → ok. 7 h trzeźwienia 2100 ml → ok. 1,5 ‰ → ok. 10 h trzeźwienia 2800 ml → ok. 2 ‰ → ok. 13 h trzeźwienia 3500 ml → ok. 2,5 ‰ → ok. 17 h trzeźwienia 7000 ml → ok. 5 ‰ → ok. 33 h trzeźwienia Wino 250 ml → ok. 0,5 ‰ → ok. 3 h trzeźwienia 500 ml → ok. 1 ‰ → ok. 7 h trzeźwienia 750 ml → ok. 1,5 ‰ → ok. 10 h trzeźwienia 1000 ml → ok. 2 ‰ → ok. 13 h trzeźwienia 1250 ml → ok. 2,5 ‰ → ok. 17 h trzeźwienia 2500 ml → ok. 5 ‰ → ok. 33 h trzeźwienia Podsumowanie Poznając tak dogłębnie temat pamiętajmy, że nie da się przyspieszyć spalania alkoholu czy jego wydalania z organizmu. Dlatego pijmy (jeśli już musimy / bardzo chcemy) z umiarem. A jeśli pozwalamy sobie na częste picie alkoholu to nie doszukujmy się podłoża chorób gdzieś indziej, bo mamy go w naszym kieliszku, po którego właśnie sięgamy. Przeczytaj również nasz artykuł na temat kaca.

iSqY.

pvx24b8oas.pages.dev/45

pvx24b8oas.pages.dev/72

pvx24b8oas.pages.dev/78

pvx24b8oas.pages.dev/33

pvx24b8oas.pages.dev/62

pvx24b8oas.pages.dev/2

pvx24b8oas.pages.dev/69

pvx24b8oas.pages.dev/23

jak pozbyć się wymiotów po alkoholu